Диета

По словам врача Александра Мясникова, пить виноградный сок гораздо вреднее, чем есть виноград.Известный своими телепрограммами, кардиолог Александр Мясников объяснил влияние винограда и сока из него  на организм при склонности к диабету.…
Прочитайте больше...

Свекольный сок содержит множество питательных веществ и помогает предотвратить их дефицит в организме.Питье свекольного сока поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование, профинансированное Британским кардиологическим…
Прочитайте больше...

Полностью исключать углеводы из рациона при имеющемся диабете не нужно, утверждает Тимур Николаев.Известно, что людям, которым диагностируется диабет, крайне важно следить за своим питанием – благодаря такому контролю они избегают опасных…
Прочитайте больше...

Большую часть воды, необходимой организму, нужно выпивать на протяжении первой половины дня, сообщила медик Ольга Шуппо.Врач Шуппо отметила в интервью, что обычно суточный объем воды, необходимый человеку, вычисляется по формуле: от 30 до…
Прочитайте больше...

Эндокринолог и диетолог Оксана Михалева: пожилым людям нужно включать в рацион больше зеленых овощей, например, шпината и брокколи.Диетолог Михалева рассказала в интервью о наиболее полезных для пожилых людей продуктах питания. В частности,…
Прочитайте больше...

Употребление сыра может вызывать позитивные эмоции, рассказала диетолог Елена Соломатина.По словам Елены Соломатиной, сильная любовь к сыру у многих людей бывает неслучайной.«Сыр, как и любой другой животный продукт, способен оказывать…
Прочитайте больше...

Привычка формируется за 21 день, сообщила Елена Свиридова.По словам Елены Свиридовлй, многие люди хотели бы вести более здоровый образ жизни, однако чтобы ЗОЖ действительно давал эффект оздоровления, он должен стать системой, поддерживаться…
Прочитайте больше...

Благодаря регулярному употреблению клюквы снижается вероятность возникновения инсульта.В программе о здоровье, которую ведет врач Сергей Агапкин, клюква была названа эффективным средством профилактики инсульта – опасного для жизни…
Прочитайте больше...

Исследования показывают, что некоторые сорта пива могут оказывать значительное защитное действие на сосуды, препятствуя образованию тромбов и атеросклерозу.По данным издания Express, появляется больше свидетельств о пользе некоторых сортов…
Прочитайте больше...

По словам диетолога Натальи Кругловой, полный отказ от сладкого худеющим людям скорее навредит, чем поможет.Весной попытки худеть предпринимаются с удвоенной силой. Многие с этой целью отказываются от продуктов, с употреблением которых…
Прочитайте больше...